Un surtido de alimentos básicos para 6 meses

Alimentos no perecederos: sal, azúcar, harina, arroz, aceite son básicos. Agua embotellada. Pastas secas, leche en polvo.

Enlatados, empaquetados como galletas,cereales, polenta, manies o cacahuates, avellanas, almendras, pasas de uva, miel, mermelada y dulces en frasco hermeticamente sellados o latas, cafe en frascos o sachet, té, cacao, chocolates, refrescos en sobre, polvo de hornear, saborizantes, cubos de carne en caja, sopas instantaneas y de cocción, puré en polvo, etc.(agreguen en la lista los alimentos que les parezcan o que Uds acostumbren a utilizar). Todo aquel alimento que este empaquetado y con fecha de vencimiento acorde al tiempo que planifiquemos reservar. Es conveniente ir sacando los alimentos que estan muy cerca de la fecha de vencimiento y colocar otros cuya fecha sea mas lejana.

Hoy hay muchos alimentos que vienen deshidratados y en bolsas y de cocción rapida, los que también podremos tener en cuenta.

En resumen, todo aquel alimento que no precise frío para su concervación y además que sea en este caso de rapida cocción.

Veré de hacer un listado aproximado con cantidades por persona.